Latexus nimmt ab...

[Jogi]

Nu' mach mal aus latexus hier nicht einen Sozialhilfeempfänger , das ist er nun wahrlich nicht .
Außerdem: komische Preisstruktur habt ihr da. Ich kriege Lammvorderviertel bzw. Lammschulter immer und Lammkeule oft billiger als Lammkotelett.

Von nichts kommt nun einmal nichts und wer nicht sparsam ist, der wird auch mit hohem Einkommen nicht reich. Vielleicht setzt Latexus (so wie ich auch) die Prioritäten eben nicht zugunsten des Essens oder (ebenfalls wie ich) achtet grundsätzlich und bei allem darauf, daß er m...


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[Latexus]

keine Sorge, das mit dem Preis fürs Lammkotelett war eigentlich in dem Moment völlig schnurz. Das Zeug lag halt schon einige WOche eingefroren (verschweißt) im Eisfach.

Und Sozialhilfeempfänger..... nein, wirklich nicht, nächstes Mal nehm ich Lammfilet, das schmeckt eh besser, allerdings asozial, denn ein guter Freund hat die Grenze für das verlassen der Asozialität bei 500 PS = SL 55 AMG festgezurrt. Da bin ich mit meinen 306 PS noch weit von wech!


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[Jogi]

ein guter Freund hat die Grenze für das verlassen der Asozialität bei 500 PS = SL 55 AMG festgezurrt. Da bin ich mit meinen 306 PS noch weit von wech!

Ist der denn auch übergewichtig?

Jogi, der auch ohne Statussymbole gut leben kann

[Latexus]

nein, eher nicht!

[Latexus]

21.8. 04 ab mittags: 1 gemischten Salat mit Joghurtdressing, 1 Rinderfilet, 250 g, zwischen medium und rare, Pommes, Sauce Choron.
1 Stück Frischkäsetorte (bäh, viel zu süß und mit Amaretto verunstaltet).
ca. 1 l Coke

21.8. abends: 1 Nackensteak, 3 Hähnbrustfiletspiesse, 2 kleine Stückchen Fladenbrot, dazu Satesauce (Erdnusscreme, Tabasco, Zwiebeln......)
ca. 1 l Coke.

22.8. Frühstück: 1 Aufbackbrötchen, 1 Becher Tee, 2 TL Zucker.

[Jogi]

21.8. 04 ab mittags: 1 gemischten Salat mit Joghurtdressing, 1 Rinderfilet, 250 g, zwischen medium und rare, Pommes, Sauce Choron.
1 Stück Frischkäsetorte (bäh, viel zu süß und mit Amaretto verunstaltet).
ca. 1 l Coke

21.8. abends: 1 Nackensteak, 3 Hähnbrustfiletspiesse, 2 kleine Stückchen Fladenbrot, dazu Satesauce (Erdnusscreme, Tabasco, Zwiebeln......)
ca. 1 l Coke.

22.8. Frühstück: 1 Aufbackbrötchen, 1 Becher Tee, 2 TL Zucker.

Das Frühstück wie üblich ok. Beim Mittag wieder Pommes und Cola. Das geht ganz sicher auch mit Reis und Erbsen, dazu Cola light oder Apfelschorle. Die bäh- Torte hättest Du Dir denn auch sparen ...


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[freddyfrinton]

Ich glaube, Du solltest zuerst an der Cola arbeiten. 1 l pro Mahlzeit ist kein Gewürz, das schüttest Du Dir achtlios rein, wenn ich das mal so sagen darf. Trink Dich mit was anderem (ohne Kalorien) satt und belohne Dich ab und zu mit einem kleinen Glas, das Du dann bewußt verkostest und Dich belohnst für Deine Disziplin.

imho (meine ich auch so!) ein Vorschlag von mir an Latexus:

Da Du ja kein Gemüse und kein Obst magst, den Segnungen der Pharmaindustrie aber mental und finanziell aufgeschlossen gegenüberstehst könnte vielleicht folgendes ein Schri...


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[Jogi]

Was sagt der Fachmann dazu?

Meinst Du mich?

Die Idee klingt gut, zumal Du nicht oft zu Hause zu essen scheinst. Die Plus- Variante dieser Idee ist sicher der Entsafter, der Dir Deinen Obstkorb erträglich macht. Ballaststoffe aus der Dose ist allerdings eine gemeine Angelegenheit. Leinsamen und Co. schmecken nun nicht wirklich Klasse pur. Wie Du es auch immer schaffst: laß die Cola aus der Figur. Du mußt schaffen, diese wertlosen Zucker aus Deinem Speiseplan zu verbannen. Cola macht Hunger. In einer Literflas...


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[Latexus]

ich hab schon diverse Mengen, auch frisch gepresste Säfte zu Hause.
Werd mich mal wieder drüber her machen.

[Aale-Dieter]

@latexus...
lese deinen Thema sehr aufmerksam... ich glaube wenn du irgendwas mit deinem cola-konsum anstellst, vielleicht umstellen auf cola-light...oder zumindest den konsum halbieren, dann wäre dir schon geholfen. zumindest wäre es ein anfang...

[Jogi]

ich hab schon diverse Mengen, auch frisch gepresste Säfte zu Hause.
Werd mich mal wieder drüber her machen.

Die Gelehrten streiten sich darüber, ob Saft aus Konzentrat schlechter ist als sog "Direktsaft". Wahrscheinlich muß man sich da von seinem Gefühl leiten lassen, auf gar keinen Fall ist Direktsaft schlechter als einer aus Konzentrat und wenn man es sich leisten kann, warum denn nicht?

Unstrittig ist jedoch, daß "frisch gepresster" Saft innerhalb von Stunden, besser sofort verzehrt werden soll. Am besten ist das Nahrungsmittel (natürlich mit Ausnahme solcher Nahrungsmittel...


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[Latexus]

so, nachdem ich das Thema nun lange hab ruhen lassen, nehme ich einen neuen Anlauf. Alle Methoden und Ideen die ich zu dem Thema hatte, haben mich nicht weiter gebracht.
Stand Anfang April war dann ca. 154 kg bei 181 cm Größe, Blutwerte aber einwandfrei. Aber ich brauchte mal wieder größere Hemden (Gr. 50), längere Gürtel und eigentlich hatte ich die Schnauze voll vom fett sein.

Auf einmal kam ganz unvermittelt eine Weight-Wachters CD bei mir vorbei. Ich habs das auf den PC gepackt, mache das seit 4 Wochen, fin...


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[Aale-Dieter]

Hi Latexus,
wo warste denn gerade als die CD vorbei kam? Finde das echt klasse. Schick dir CD auch mal bei mir vorbei.

[Jogi]

das Programm erfordert viel Disziplin, ich wünsche Dir alles Gute.

[freddyfrinton]

Hi Latexus,
wo warste denn gerade als die CD vorbei kam? Finde das echt klasse. Schick dir CD auch mal bei mir vorbei.

Erstaunlich, Latexus - Du machst mir Hoffnung

Gib der CD doch mal einen etwas größeren Schubs - dann schafft sie es von Ole auch noch zu mir (die Richtung müßte ja so ungefähr stimmen...)



freddyfrinton
der das mit den größeren Hemden auch grade durch hat


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