Jogi nimmt ab...

[Strike]

Hört sich nach Magengeschwür an, was? Vielleicht solltest Du nicht so viele Camel ohne rauchen?

Fang Du auch noch an
Der blöde Arzt sagte hatte folgende Idee:
- Reduzierung der Kippen von 40/Tag auf 0
- Reduzierung des Kaffeekonsums von 2 Kannen/Tag auf max. 2 Tassen
- Saufen tu ich unregelmäßig, da gibs keine Optimierungsmöglichkeiten
- Steigerung der Nachtruhe von 5 Stunden auf mind. 7 Stunden Schlaf

und als Highlight ne Psychotherapie, um den Stressfaktoren auf die Spur zu kommen.

Bis auf die Sitzung mit der g...


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[Jogi]

den Stressfaktoren auf die Spur zu kommen.

ist ja bei Dir nicht weiter schwer. Es gibt ja in Deinem Tagesablauf so gut wie nichts, was kein Streß ist, vor allem die außerdienstlichen Dinge. Außerdem solltest Du mal den Beipackzettel von den kleinen blauen Hammer hart lesen. Paß auf Dich auf, ok?