Raimund - versucht nicht zuzunehmen.

[Jogi]

das ist ja echt Streß. Verstehe ich. Was ich aber nicht verstehe, ist, wie Du das bisher immer ausgehalten hast. Ist doch eigentlich nichts Neues, vielleicht das Aufpassen, aber sonst ist doch alles beim Alten. Ich wünsch Dir viel Erfolg, aber paß auf, daß Du nicht zu wenige Kohlenhydrate einnimmst, Fruktose sollte wie gesagt unbedenklich sein. Neulich hatte ich jemanden zu betreuen, der ein heftige Pankreatitis (Bauchspeicheldrüsenentzündung) hatte unter Atkins. Vielleicht schwer vorstellbar, aber der Spezialist m...


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[raimund_lullus]

aber um welchen Preis: 82,0 zeigt die Waage nun morgens an und die in meinem letzten Posting aufgeführte Liste habe ich nur zur Hälfte geschafft (allerdings mit zwei Neubesteigungen, die nicht vorgesehen waren)
Das Erythrem verblasst, allerdings habe ich noch weitere 30 von den leckeren Amoxies zu konsumieren.
Viel stärker fühle ich mich eigentlich nicht: Heute habe ich Giby im Bangkok 2,5 Stunden am Stück gefickt (zugegeben, 5 Minuten Pause nach dem ersten Abgang) und fühlte mich am Abend etwa so, als hätte die Session im Stehen, statt faul auf dem Bett, stattgefunden. Allerdings wirkte die Gute danach auch etwas ramponiert und schläfrig, hatte aber diesen Schlafzimmerblick der mich um ein Haar veranlaßt hätte, noch auf eine Runde zu bleiben.
In England habe ich entweder um 8:30 (nach sehr kleinem Frühstück, überwiegend Eiweiss) eine kurze Busfahrt vom Hotel entfernt, oder gegen 20:00 nach einem vollen Arbeitstag und 45 Minuten Zug/Underground kopuliert. In letzterem Fall ha...


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[Jogi]

der sich fragt, ob das Auslassen von 'fish'n chips' (3000 KCal pro Mahlzeit) helfen könnte

Ich glaube nicht. Der Fisch ist gut. Bloß die Panade, die Pommes und das viele Salz solltest Du lassen.

[raimund_lullus]

der sich fragt, ob das Auslassen von 'fish'n chips' (3000 KCal pro Mahlzeit) helfen könnte

Ich glaube nicht. Der Fisch ist gut. Bloß die Panade, die Pommes und das viele Salz solltest Du lassen.

Schön:
Fish - good
batter - bad
salt - bad

Aber das defaultmäßige Kantinensalz in Gatwick besteht eh schon zu 50% aus Kaliumchlorid (wohl dem, dessen Niere das abkann), und Du hast zwei essentielle Bestandteile von Fish'n Chips vergessen:

Die Erbsen - vermutlich harmlos und:

Tartare sauce - nichts in Deutschland bekanntes kommt dieser gleich! Sie hat wenigstens 800 KCal/100g und einen Ph um die 2,5 - (also ein wenig saurer als Akkusäure) letzteres ist unabdinglich, ...


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[Jogi]

Newspaper wrapping - Relativ kalorienarm, aber durch den hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren

Am besten eine aus chlorfrei gebleichtem Recyclingpapier. Kerngesund das Zeug. Ein Spritzer Zitrone vielleicht noch, das wäre perfekt zum Abnehmen. Und möglicherweise nimmt ja doch auch durch die Magenwände ein kleines bißchen von der abgedruckten Information auf?

Jogi, der sich freut, daß Raimund wieder aktiv mit abnimmt


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[Jo Mann]

Nicht, daß ich mich einmischen wollte:
Aber wenn als Resultat dieses langen Kampfes aus 79,8 kg 82,0 kg geworden sind - ist dann nicht was schiefgelaufen?




rarax, der den dicksten Thema im Forum mit Begeisterung verfolgt

[Jogi]

Resultat dieses langen Kampfes

Am Ende der Schlacht werden die Toten gezählt. Das Drehbuch wird nicht verraten, schön weiter mitlesen und -machen.

Jogi, der noch lange nicht fertig ist

[Jo Mann]

Am Ende der Schlacht werden die Toten gezählt.

Jetzt hast du ihn verschreckt! Seit einer Woche keine Eintragungen...


rarax, gleich ab zu Mutti

[raimund_lullus]

Am Ende der Schlacht werden die Toten gezählt ...

Wohl wahr, aber die Schlacht ist längst nicht zu Ende. Und heute früh sagte meine Technicolorwaage 81,10 . Angesichts der tatsache, daß ich ja nur nicht zunehmen will, ist die Performance über die gesamte Laufzeit gar nicht schlecht (wie ein Fondsmanager sülzen würde)
Verschreckt und schreibgehemmt bin ich trotzdem, aber nicht wegen der martialischen Sprache unseres Feldschers und Hurenweibels, sondern wegen einer fehlgelaufenen SMS, die ein eindeutiges Angebot ...


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[Jogi]

ich finde auch, so schlecht bist Du nicht. Ich wünsche Dir alles Gute mit Deinen Fehlleitungen.

[Jo Mann]

Verschreckt und schreibgehemmt bin ich trotzdem, aber nicht wegen der martialischen Sprache unseres Feldschers und Hurenweibels, sondern wegen einer fehlgelaufenen SMS, die ein eindeutiges Angebot enthielt.

Eindeutig: Angstschweiß hilft beim Abnehmen!!! Vielleicht solltest du es öfter mal drauf anlegen aufzufliegen?

rarax, der gerne die weitere Behandlung des Probanden übernimmt


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[raimund_lullus]

Kann schon sein: Angstschweiß hilft, Arbeitswut (wer mag das trennen) auch.

Übermorgen gehts wieder in die Fried egg/bacon/black pudding/fish 'n chips Hölle. Mein Startgewicht ist optimiert auf 80,1 und ich bin entschlossen, beim Frühstück nur noch drei slices of bacon und ein Stück black pudding zu nehmen.

Ob das hilft?

Raimund, der in den letzten Tagen konsequent gehungert hat, wenn er nicht gerade orgiastisch fraß

[Jogi]

beim Frühstück nur noch drei slices of bacon und ein Stück black pudding zu nehmen.

Ob das hilft?

Um das zu erahnen, müsste man wissen, wieviele Du vorher genommen hast, wenig ist bei so einem Zeug sicher immer hilfreich. Ich frage mich bloß, um jetzt mal endlich wieder eine ernstgemeinte Antwort zu geben, ob Du auch schon mal darüber nachgedacht hast, gar keinen Bacon und auch keinen black pudding zu nehmen? Probier doch mal Müsli (cereals) oder auch Obst ("one apple a day, keeps doctor away" zu deutsch "Ein Apfel am Tach hält Darmkrebs in Schach"). Schön eine Tase ungesüssten Schwarztee oder Kaffee, eine Scheibe leicht getoastetes Brot mit etwas Orangenmarmelade (ohne Butter, versteht sich wohl von selbst, oder?), eine Schüssel zuckerfreies Müsli mit fettarmer Milch, Buttermilch oder Naturjoghurt, 1 Glas 100%- O- Saft, gibt es alles auch in Britannien. Mittags solltest Du wie schon erwähnt keine Chips essen, wenig Salz und auch die olle Panade solltest Du nicht essen. Ok, die bri...


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[raimund_lullus]

Junx,
knapp eine Woche war ich wieder in der Stadt der (verkaufswütigen) Welfen (wie W. Busch einmal reimte) und die Wochen in Gatwick waren gar fürchterlich:
- Chelsea erst in Spanien, dann krank.
- Mein alter Freund John ( Chelseas Sugardaddy) aufgeflogen bei seiner Lady und incommunicado
- Ritzy hat das Geschäftsmodell geändert und macht nur noch Hausbesuche
- Schreckliche Probleme mit den alten (N.) Wiener Algorithmen
- Die Lady denkt daran Schluß zu machen und deckt mich mit Strindberg-Style Telephonaten...


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[Jogi]

...aufgeflogen bei seiner Lady...
...Schreckliche Probleme...
...Die Lady denkt daran Schluß zu machen...

Na im Moment kommt's ja echt dicke. Trotz Wortwitz kaum zum lachen...

Gebts zu: Jeder von Euch hätte unter diesem Streß derbe zugenommen! Ich aber :
80,9 !

Vielleicht hätte sich auch der eine oder andere das Leben genommen? Oder aber zumindest darüber nachgedacht, ob 2 mal tägliches Fremdficken vor der eigenen Haustür auf Dauer die beste Strategie sein kann. Wollen wir man hoffen, daß Du die neue Freiheit...


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