HornyMan nimmt ab...

[HornyMan]

@Jogi

Das ganze hört sich ja sehr interessant an und Interesse habe ich grundsätzlich auch. Dennoch würde ich vor einer Entscheidung meinerseits gern...


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[Jogi]

@Jogi

Das ganze hört sich ja sehr interessant an und Interesse habe ich grundsätzlich auch. Dennoch würde ich vor einer Entscheidung meinerseits gerne wissen was mich erwartet.... Heilfasten, Weight-Watchers-Prinzip, Glyx-Diät oder schlich...

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[HornyMan]

.
190cm, 125kg ...naja, das liegt bestimmt am schweren Knochenbau...

Jogi, lass doch mal ein paar Infos raus über die Vorgehensweise. Das ganze hört sich ja bis jetzt sehr geheimnisvoll a...


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[HornyMan]

Also, so gut die Idee auch ist, aber alles in diesen oder einen zusätzlichen Thema zu schreiben, ist/wird alles andere als übersichtlich.

1. Idee:

Das NORDFICK-Administrationsteam entschließt sich übergangsweise (solange die Aktion dauert) ein neues Forum (NORDFICKer specken ab) aufzumachen, in dem generelle Abspeck-Themen und fü...


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[HornyMan]

Dienstag, 17.08.2004

ca. 11:00

2 Stück Weltmeisterbrötchen mit Margarine und Salami

ca. 18:30

3 Scheiben Vollkornb...


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[HornyMan]

Mittwoch, 18.08.2004

ca. 11:30h

1 Stück leckeres, grosses Baguette "Mexico" mit Hackfleisch, Tomate, Peperoni, überbacken mit Käse und einer Currysoße



ca. 18:30h

4 mittelgroße Scheiben Vollkornbrot (mit DuDarf...


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[HornyMan]

Donnerstag, 17.08.2004

ca. 12:00h

McDonald: 1 Stück Grilled Chicken Caprese, 1 Stück FischMäc




ca. 19:00h

3 "Feierabendbrötchen" (mit DuDarfst-Margarine), Auflage: 200g Chilli-Fleischsalat, 150g Thüringer Mett (Hackepeter)



ca. 21:30h

0,3 l ...


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[Bilkoo]

Moin.

viel Glück beim Abnehmen. Das Beste ist ja die sportliche Komponente

SPORT: ...beim FullX.tv-schauen gewixt... Grinsen

Ich habe Premiere. Ist das der richtige Satelit? Ist mir noch nie aufgefallen. FullX.tv

Bilkoo, der auch FullX....


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[HornyMan]

...beim FullX.tv-schauen gewixt...

Ich habe Premiere. Ist das der richtige Satelit? Ist mir noch nie aufgefallen. FullX.tv

Bilkoo, der auch FullX.tv haben will um zu

@Bilkoo

Premiere ist ein(e) Sender(-gruppe) und kein Satellit, kann aber per Satellit oder BK-Anschluss (Kabelfernsehen) empfangen werden.
...


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[Jogi]

Dienstag, 17.08.2004

ca. 11:00

2 Stück Weltmeisterbrötchen mit Margarine und Salami

Egal welches Streichfett, ist alles Mist (wegen Cholesterin), besser ein paar Tropfen Olivenöl, statt Salami lieber Putenbrust nehmen.

ca. 18:30

3 Scheiben Vollkornbrot mit Margarine und Thüringer Mett (Hackepeter)
2 Frikadellen (vom Fleischer)

Margarine. Siehe oben. Hackfleisch und Frikadellen sind wirklich Genußmittel. Solltest Du dosieren wie Gewürze.

ca. 21:30

0,5 l Rotwein, trocken


SPORT:--

Ein Glas wäre super gewesen. Das zweite vielleicht nächstes Mal über Nacht aufheben. Kein Sport? Hättest wenigstens einen Spaziergang machen können.

McDonald: 1 Stück Grilled Chicken Caprese, 1 Stück FischMäc

Das Zeugs mit Huhn mag von den Sachen, die es beim Schotten gibt (außer dem Mineralwasser vielleicht) noch das einzige halbwegs Gesunde sein. Allerdings müßte das Brötchen kein weißes, sondern eines mit Vollkorn sein. Der FischMac hat viel Eiweiß, aber auch viel Panade und Re...


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