Diskussionen zum Abnehmen...

[Lustiger Vogel]

Die USA sind weit mehr von Übergewicht bedroht als von Terroristen.

In einigen Amistaaten, Arkansas for examle, wird das Gewicht inzwischen benotet und im Zeugnis festgehalten!

Guckt ihr hier

[Jay]

Hochinteressant, was hier im Forum Gesundheit gerade abläuft.
Ich habe schon vor einiger Zeit mit Weight Watchers angefangen und habe damit von meinem Ausgangsgewicht ca. 12 kg verloren. Damit habe ich zwar noch nicht mein Ziel erreicht, aber schon ein gutes Stück auf dem Weg dorthin. Begleitend habe ich mir auch mal meine körerlichen Aktivitäten angesehen und zugesehen, daß ich wenigstens 1x pro Woche mich mal ein bisschen bewege, sei es SPort oder arbeiten im Garten etc. Entscheidend ist aber, daß man für sich s...


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[Jogi]

Hochinteressant, was hier im Forum Gesundheit gerade abläuft.
Ich habe schon vor einiger Zeit mit Weight Watchers angefangen und habe damit von meinem Ausgangsgewicht ca. 12 kg verloren. Damit habe ich zwar noch nicht mein Ziel erreicht, aber schon ein gutes Stück auf dem Weg dorthin. Begleitend habe ich mir auch mal meine körerlichen Aktivitäten angesehen und zugesehen, daß ich wenigstens 1x pro Woche mich mal ein bisschen bewege, sei es SPort oder arbeiten im Garten etc. Entscheidend ist aber, daß man für sich selber feststellt, welche Nahrungsmittel/Verhaltensweisen falsch sind (z.B. viel normale Cola trinken oder der obligatorische Besuch bei MC Donalds). Wenn man versucht, diese Dinge in den Griff zu bekommen, ist man schon auf einem guten Weg. Da...

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